March 30, 2019

Περιγραφή διαδρομής 15χλμ

Περιγραφή διαδρομής 15χλμ

Η εκκίνηση δίνεται στις 10:00 μπροστά από την κεντρική πύλη της Μονάδας και ξεκινάει με ασφάλτινη κατηφόρα στην οποία πρέπει να δείξετε ιδιαίτερη προσοχή εξ’ αιτίας του συνωστισμού από τους πολλούς συμμετέχοντες. Σε περίπου 700 μέτρα μπαίνει η διαδρομή σε δασικό ανηφορικό δρόμο για 1,5 χλμ και ανεβαίνετε περίπου 125 μέτρα. Στο τέλος της ανηφόρας διανύετε λίγα μέτρα με μηδενική κλίση και στα επόμενα 600 μέτρα συναντάτε ανηφόρα ήπιας κλήσης και ανόδου 35 μέτρων.

Στο σημείο αυτό ξεκινάει παρατεταμένη κατηφόρα σε χωμάτινο έδαφος και στα 4,5 χλμ θα περάσετε στο δεξί σας χέρι το φράγμα (χωρίς να το διασχίσετε όπως ήταν η περυσινή διαδρομή) και κατηφορίζετε μέχρι περίπου το 5ο χλμ όπου συναντάτε και τον πρώτο σταθμό τροφοδοσίας με νερό και ισοτονικό Powerade στο εκκλησάκι της Αγίας Παρασκευής στη Νεοχωρούδα.

Έχετε ήδη διανύσει το 1/3 της διαδρομής και ξεκινάει το δεύτερο κομμάτι που απαιτεί περισσότερη προσπάθεια. Μετά το σταθμό στρίβετε δεξιά και ανεβαίνετε περίπου 140 μέτρα για το επόμενο χιλιόμετρο μία ανηφόρα με χώμα αλλά και αρκετές πέτρες που θέλουν προσοχή! Στη συνέχεια κατηφορίζετε για 500 μέτρα σε ίδιο έδαφος. Μετά την κατηφόρα ξεκινάει μία ακόμη ανηφόρα 1,6 χλμ σε χωμάτινο έδαφος και αύξηση υψομετρική 120 μέτρων και συναντάτε τον δεύτερο σταθμό τροφοδοσίας με νερό, γλυκά και αλμυρά σκακ. Για τα επόμενα 2,7 χλμ θα κινηθείτε σε χωμάτινο έδαφος με ήπιες ανηφόρες και κατηφόρες και θα ανεβείτε συνολικά 90 μέτρα.

Είστε πλέον στο 11ο χλμ και βγαίνετε από τον δασικό δρόμο και τρέχετε για 2,1 χλμ στον επαρχιακό χωματόδρομο με κάποια σημεία με χαλίκι και ήπιες μεταβολές κλίσης. Έχετε φτάσει στο 13ο χλμ και ξεκινάει μία απότομη κατηφόρα 200 μέτρων και στο τέλος της συναντάτε τον τελευταίο σταθμό τροφοδοσίας με νερό. Για τo επόμενο περίπου 1,1 χλμ κατηφορίζετε στον χωματόδρομο και για λίγα μέτρα σε άσφαλτο και μόλις περάσετε το αναψυκτήριο Bon Chateau η διαδρομή κατευθύνεται προς τα αριστερά, μπαίνει ξανά σε χώμα, και στρίβει δεξιά σε δασικό μονοπάτι μήκους περίπου 900 μέτρων που σας οδηγεί στον τερματισμό αφού διανύσετε και 150 μέτρα σε άσφαλτο με μικρή ανηφορική κλίση.

Καλό τερματισμό!